Bem-estar digital
Desintoxicação digital
Oficina para refletir sobre o uso de tecnologia e elaborar um plano pessoal de mudança de hábitos.
Tradução: Casa Hacker
- Roteiro de oficina
- Português brasileiro
Uso: CC BY-NC-ND 4.0 — com restrições
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Bem-estar digital
Observe seus hábitos e encontre formas de usar tecnologia com mais equilíbrio. Reflita sobre tempo de tela, e modos de combater o vício digital.
3 materiais nesta categoria.
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Bem-estar digital
Telefones espertos, hábitos inteligentes
Oficina para observar como hábitos se formam e discutir estratégias para estabelecer limites no uso do celular.
Tradução: Casa Hacker
- Roteiro de oficina
- Português brasileiro
Uso: CC BY-NC-ND 4.0 — com restrições
Bem-estar digital
O Que o Futuro Quer — nossa relação com o celular
Conversar sobre expectativas, pressão social e possibilidades de uso do celular no cotidiano.
Tradução: Casa Hacker
- Atividade de reflexão
- Português brasileiro
Uso: CC BY-NC-ND 4.0 — com restrições